Taurine er amínósýra sem er mikilvæg fyrir líkamann og sérstaklega heilan. Þessi amínósýra kemur náttúrulega fram í matvælum úr dýraríkinu, en er nánast ekki að finna úr fæðu af plöntuuppruna. Ljóst er að Taurine er mjög mikilvæg amínósýra sem tekur þátt í efnaskiptum í líkamanum. Margir eru meðvitaðir um að Taurine er reglulega notað sem innihaldsefni í orkudrykkjum.
Taurine:
Viðheldur réttu vökva og salt jafnvægi í frumunum þínum
Myndar gallsölt, sem gegna mikilvægu hlutverki í meltingunni
Stjórnar steinefnum eins og kalki í frumunum þínum
Styður við almenna virkni miðtaugakerfis og augna
Styður við bætt ónæmiskerfi og andoxunarvirkni
Notkun:
Á æfingadögum skaltu taka 1 hylki fyrir og eftir æfingu á fastandi maga og eina á milli tveggja máltíða. Á hvíldardögum skaltu taka 3x1 hylki á milli dreifðra máltíða.
