Of mikið magn af Estogeni getur þróast náttúrulega bæði hjá konum og körlum, sé það í miklu magni í líkamanum til lengri tíma getur það haft áhrif á heilsuna. Uppsöfnun estrógens getur komið til út frá lífsstílsþáttum eins og t.d lélegu mataræði, skorti á hreyfingu, reykingum og drykkju eða töku ákveðinna lyfja.
En hvernig eru einkenni of mikils estrogens:
Hjá körlum eru einkenni helst þessi, brjóstastækkun (brjóst hjá körlum), svefntruflanir, þyngdaraukning á kvið, þunglyndi, kvíði, þreyta, heilaþoka, svefnleysi, skapsveiflur, pirringur, stækkaður blöðruhálskirtill, lítil kynhvöt og ófrjósemi.
Einkenni hjá konum eru: Skapsveiflur í kringum tíðahvörf (PMS), þyngdaraukning (einkum í kringum mjaðmir, kvið, læri & brjóstum), svefnleysi, bandvefsmyndun, legslímuflakk, uppþemba, eymsli í brjóstum, óeðlilegar tíðablæðingar, þreyta, minnkuð kynhvöt, þunglyndi, kvíði, skapsveiflur, heilaþoka,
Langtímaáhrif of mikils estrógens í líkamanum getur haft mjög neikvæð áhrif á heilsu okkar.
Málið er að við erum umkringd vörum sem innihalda xenoestrógen, Það er langur listi af efnum sem líkja eftir estrógeni þar á meðal parabenum, þalötum og bensófenónum. Estrógen er að finna í matnum sem við borðum (glýfosat í skordýraeitri), vatninu sem við drekkum og í plasti sem við notum á hverjum degi.
Þekktar leiðir til að sporna við of háu hlutfalli af estrógeni er með því að styðja við lifrarstarfsemina með t.d kryddjurtum eins og grænmeti og/eða fæðubótarefnum eins og DIM (Diindolylmethane) sem er blanda af næringarefnum úr plöntum og grænmeti.
Styður heilbrigða lifrastarfsemi
Kemur jafnvægi á estrógen magn
Hjálpaðu til við að viðhalda heilbrigðum blöðruhálskirtli hjá körlum
