Alfa-lípósýra er lífrænt efnasamband sem finnast í öllum mannafrumum. Það hjálpar ensímum að breyta næringarefnum í orku (1Trusted Source).
Það sem meira er, það hefur öfluga andoxunar eiginleika.
Alfa-lípósýra er bæði vatns- og fituleysanlegt, sem gerir henni kleift að vinna í hverri frumu eða vef í líkamanum. Á meðan eru flest önnur andoxunarefni annað hvort vatns- eða fituleysanleg (2Trusted Source). Til dæmis er C-vítamín aðeins vatnsleysanlegt, á meðan E-vítamín er aðeins fituleysanlegt.
